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Cómo tener buenos orgasmos: consejos para mujeres

Es cierto que no todos los encuentros sexuales deben acabar en un orgasmo para que los hayamos disfrutado, pero sin duda alcanzar el clímax es algo que toda chica disfruta a plenitud. Sin embargo algunas mujeres encuentran difícil llegar a este deseado estado ideal y es que muchas veces el enemigo se esconde en nuestra cabeza y disfrutar se hace cuesta arriba. Pensando en eso y te damos algunos consejos claves para que descubras cómo tener buenos orgasmos y disfrutar a plenitud del sexo.

1. Los chicos consiguen excitarse de forma más rápida que las mujeres, del mismo modo ellos pueden alcanzar el orgasmo sin la necesidad de muchos juegos previos. En cambio para las mujeres los preliminares son fundamentales, por eso es importante que siempre juegues antes del sexo y que uses estos momentos para disfrutar de los estímulos y dejar que la excitación se apodere de ti.

2. Relaja tu mente y concéntrate en el acto sexual. Muchas mujeres admiten que les es difícil alcanzar el orgasmo porque durante el sexo siempre piensan en otras cosas. El encuentro es para ser disfrutado a plenitud, para vivir cada sensación, para experimentar con el tacto, el gusto y todos los sentidos. No pienses en otra cosa que no sea eso y verás como la excitación se apodera de ti hasta alcanzar el clímax.

3. Deja los complejos fuera y bajo ningún concepto permitas que intervengan en tu placer. Todas tenemos algo de nuestro cuerpo que no nos agrada, pero la sensualidad no reside en un cuerpo perfecto sino que más bien es una actitud y es que los complejos muchas veces son los culpables de que no estemos a gusto en la ca,a y por tanto nos cueste más alcanzar el orgasmo. Disfruta del momento y verás como el clímax llega.

4. Aprende a decirle a tu chico lo que te gusta y no temas pedirlo. Hablar de sexo es fundamental y estar claras en lo que nos excita es importante para conseguir el clímax en cada encuentro sexual. Las estimulación de poderosas zonas erógenas como los senos o el clítoris hará la diferencia entre alcanzar o no el orgasmo de forma sencilla. Recuerda que el sexo es un trabajo de dos por eso no temas decir lo que te gusta para que el otro aprenda a complacerte.

5. Disfrutar de la masturbación es una excelente forma de explorar tus puntos de placer y conocer tu cuerpo. De hecho ese es uno de sus principales beneficios, pero además puedes jugar con tu mente y descubrir cuáles son las fantasías sexuales que más te agradan para ponerlas en práctica durante el sexo con tu pareja.

6. Es bueno que sepas que existen varios tipos de orgasmos femeninos y que no todas los alcanzamos del mismo modo. Es importante crear el ambiente idóneo para el placer, no solo en nuestra mente sino también estimulando los sentidos: una conversación erótica, un buen masaje, besos, caricias, transitar el camino del placer es vital para llegar al clímax.

7. ¡Sal de la rutina! quizá la monotonía es la responsable que te cueste llegar al orgasmo. Si siempre sabes lo que va a ocurrir en el sexo es normal que no te excite del mismo modo que si probaras cosas nuevas con frecuencia. Experimentar posturas, juegos eróticos, cambiar de lugares y llevar a la realidad algunas fantasías sexuales es la clave para mantener el clímax de la relación y conseguir el orgasmo.

8. ¡Olvídate de todo y piensa solo en el sexo! si te cuesta desconectar es recomendable que practiques alguna técnica de meditación o acudas a clases de yoga. Quizá te parezca insólito pero te ayudarán en gran medida a vacíar tu mente, dejar los problemas a un lado y concéntrate en llegar al clímax.

9. Cada mujer es diferente, por ello algunas alcanzan el orgasmo de forma más rápida que otras y responden a los estímulos de distinta manera, no es bueno compararse. Sin embargo si sientes que algo no anda bien es importante que visites a un sexólogo para aclarar las dudas acerca del tema y asegurarte de que tu dificultad para alcanzar el orgasmo no se deba a causas mayores.
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Conquista a un hombre con tu sonrisa

Una mirada interesante y profunda combinada con una sonrisa genuina y simpática son tal vez las mejores armas de seducción que tenemos las mujeres: ¿qué hombre puede resistirse a ello? Sin embargo, no cualquier mirada ni cualquier sonrisa nos llevan al éxito con el sexo opuesto...
Además, está claro que no es lo mismo una sonrisa para un amigo que una sonrisa para ese hombre especial que tanto nos gusta. Cabe preguntarnos entonces: ¿cómo hay que sonreirle a un hombre que queremos conquistar? O también ¿cómo hay que sonreirle a un hombre que no nos interesa?
Según psicólogos de California, en Estados Unidos, las mujeres podemos distintos tipos de sonrisa para seducir y “manipular” a los hombres. Ese tipo de sonrisas son:

Sonrisa de Duchenne

Se llama así por Duchenne de Boulogne, el fisiólogo que la descubrió. Se trata de aquellas sonrisas amplias y espontáneas, que dejan al descubierto dientes y encías. Es la típica sonrisa que se nos aparece involuntariamente cuando escuchamos algo gracioso, por ejemplo. Es la sonrisa perfecta para demostrar alegría, simpatía y buen humor, no tanto para la seducción propiamente dicha.

Sonrisa coqueta


Imagina que te cruzas con el hombre que te gusta: esta es la sonrisa que le harías. Una sonrisa corta, serena, que apenas involucra el movimiento de las esquinas de la boca y generalmente está acompañada de una mirada de reojo. Esta sonrisa demuestra independencia pero a la vez incita a un acercamiento.


Sonrisa “tímida”


Es la típica sonrisa que va acompañada de un leve levantamiento de cejas, o con la posterior demostración de vergüenza bajando los ojos y la cabeza.

Sonrisa cálida
¡Esta es una sonrisa de amor! Es sincera, apenas perceptible y va ligada a una mirada a los ojos. Si le sonríes así a un hombre y te devuelve el mismo gesto, no tengas dudas que siente algo por ti.

¿Ya has identificado cómo es tu sonrisa a la hora de seducir?
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6 cosas sensuales que puedes hacer con tu boca

Pueden hacerse miles de cosas con la boca, desde hablar, besar, morderse los labios, tirar un beso al aire… y tantas otras más. Pero existen muchas otras, que resultan extrañamente sensuales a la pareja, y que seguramente no se te ocurrirían.
Hoy te damos una lista de 6 cosas sexys que puedes hacer con tu boca, no convencionales, pero que de igual manera hará que tu chico se enamore aún más de ti y lo vuelvas loco.

1. Abrir tu boca cuando lo besas

Abre tu boca cuando lo beses, pero de una manera exageradamente grande. Luego haces salir el aire con toda tu fuerza de tal manera que el aire golpea la parte posterior de su garganta.

La boca es la parte más poderosa del cuerpo, un simple gesto puede expresar muchas cosas. Y conquistar a un hombre con una sonrisa, es nuestra especialidad.

2. Soplar el vidrio

Aunque a simple vista no parezca sumamente sensual, apoyar tus labios en el vidrio, el de la ventanilla del auto por ejemplo y soplar es una prueba de amor.
Si él se queda contigo después de eso, es porque está completamente loco por ti.

3. Susurrar

Un susurro dice mucho más que las palabras que puedas expresar. Incluso, si dices palabras sin sentido al oído de tu chico, por más que no entienda lo que dices, lograrás excitarlo muchísimo.
Cualquier susurro es sexy.

4 .Utilizar un sorbito

Tomar un jugo o una malteada, con un sorbito… y jugar. Chupar un sorbete, morderlo suavemente, hará que los muchachos piensen en mucho más que en una bebida fría.

5. Hablar otro idioma

No sólo Homero Adams se excitaba al escuchar a su esposa, Morticia, hablar en francés. Hablar en un idioma extranjero, o darle una entonación distinta al tuyo, resulta excitante.
Prueba un par de palabras en español o catalán, y tu chico caerá rendido a tus pies.

6. Decir su nombre

Los hombres suelen tener relaciones sexuales para sentirse deseados, y el sexo para ellos parece ser su primera forma de dar y de sentirse aceptado. Por lo tanto, si quiere decirte que te quiere, sugerirá tener sexo, y si tú lo rechazas, no sólo le dices que no al sexo, sino también a él.

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Las mejores posturas sexuales para después del parto

Después del parto, a modo de prevención y para que la mujer se recupere totalmente, es recomendable suspender la actividad sexual de manera temporal, ya que podría experimentar relaciones muy dolorosas e incómodas. Durante este tiempo es habitual que el deseo sexual se vea afectado y se reduzca, pero siempre puede recuperarse y volver a disfrutar plenamente de la intimidad con nuestra pareja. Para que las primeras relaciones sexuales tras dar a luz sean como esperas, en el siguiente artículo te damos algunos consejos mostrándote las mejores posturas sexuales para después del parto. ¡Toma nota!

1. Antes de ver cuáles son las mejores posiciones sexuales para después del parto, es conveniente aclarar una cuestión habitual en los nuevos papás: ¿Cuándo retomar el sexo? Debéis tener en cuenta que el cuerpo femenino necesita de un período de recuperación para volver a su estado normal y según los especialistas es recomendable evitar el coito durante las 6 semanas posteriores al parto, período que se conoce como la cuarentena. Este período puede variar según el tipo de parto que se haya experimentado y las molestias que se tengan.

2. Una vez que la mujer se sienta bien, preparada para retomar el sexo y disfrutar de la intimidad con su pareja, hay ciertas posiciones sexuales que son ideales para las primeras relaciones después de dar a luz. Y una de las mejores posturas es El Molde o más conocida como La Cuchara, pues las posiciones en las que te sitúas de lado permiten una penetración mucho más suave, lenta y coordinada. Además, no se ejerce presión sobre el vientre el cual puede estar aún un poco resentido.
Imagen: kamasutra.ms


3. Otra opción para disfrutar del sexo después del parto son las posturas en las que la mujer se sitúa encima del hombre, marcando el ritmo y los movimientos de la penetración. Así, tendrá un control absoluto y podrá evitar molestias durante el coito eligiendo el ángulo que le venga bien. Destacamos la posición de La Fusión, El Sometido o El Misionero con la mujer en la posición dominante. En todas ellas, ella se sitúa arriba decidiendo hasta dónde avanza la penetración, son ideales para mujeres que se han sometido a una cesárea y también para que ella recupere la confianza, el deseo sexual y ambos disfrutéis de sensaciones muy placenteras.
Imagen: kamasutra.ms


4. Aún así, podéis empezar a probar con posturas en las que sea él quien marque el ritmo de la penetración, como el clásico Misionero o Cara a Cara con el hombre arriba. En este tipo de posiciones es importante que la mujer guié a su pareja durante las primeras veces para evitar que la penetración sea muy profunda y sentir dolor. Para que el útero no se estimule tan directamente un buena recomendación es que ella no flexione ni eleve las piernas demasiado cuando esté debajo durante el coito.
Imagen: kamasutra.ms

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Las mejores posturas sexuales para lugares públicos

El sexo en lugares públicos no solo es una fantasía sexual recurrente, sino que también se convierte en una experiencia llena de adrenalina para la pareja. Pero queda claro que, dependiendo del lugar que encontremos, no siempre contaremos con las condiciones idóneas, por lo que hay que darle uso a la imaginación para obtener placer y disfrutar al máximo de un encuentro rápido pero excitante. Por eso te damos algunas de las mejores posturas sexuales para lugares públicos dependiendo del sitio dónde se encuentren.


En un probador

Ya que alguno de los dos está semi desnudo ¿por qué no tener un encuentro caliente? Ésta idea inspira a muchos a animarse al sexo en un probador, una aventura realmente estimulante.
Para comenzar debes saber que cuanto más grande el probador mejor, y que si cuenta con una silla todo será mucho más sencillo, así podrás poner en práctica las posturas 1 y 2. Si el probador es pequeño y sin silla, la postura 3 es la mejor alternativa, rápida y efectiva, mientras que si tienes la suerte de que la cortina o puerta del mismo tape los pies, la posición 4 es ideal y muy placentera.
En un probador


En un baño público


El sexo en un baño público se ha convertido en una de las experiencias que toda pareja aventurera debería vivir. Aquí el riesgo de ser descubiertos es muy alto, por lo que la discreción resulta fundamental, pero además debido al espacio, normalmente pequeño, encontrar la postura ideal puede ser todo un reto.
Si no hay ningún lugar en el cual apoyarse, el chico deberá tener brazos fuertes para poner en práctica la posición 1, conocida como el abrazo. El WC, previamente limpio, es una buena alternativa para realizar las tres posturas restantes, mientras que la pica es perfecta para que ella apoye sus manos, de incline un poco y él la penetre vaginalmente por detrás.
En un baño público


En el coche


Sin duda alguna el coche es uno de los escenarios más habituales para disfrutar del sexo en lugares públicos. Ya sea que tú y tu pareja practiquen el dogging o que simplemente les encante la adrenalina de poder ser descubiertos en un parking, el auto se convierte en un sitio relativamente cómodo para tener sexo.
A pesar de eso, la mayor parte de las posturas sexuales invitan a un rapidito, porque aunque pareciera que nadie va a llegar, siempre puede aparecer alguna persona. Descubre en éste artículo las mejores posiciones sexuales para el sexo en el coche, para así disfrutar de un encuentro placentero y muy divertido.

En un elevador


Clásico de un escena de película muy caliente y propio de los más aventureros, el sexo en un elevador puede ser una experiencia tremendamente excitante, pero requiere de técnica y la misma dependerá básicamente del tamaño del elevador.
Ya sea que lo hayan puesto fuera de servicio a propósito, o que se animen a usarlo como escenario de un tórrido encuentro corriendo el riesgo de ser descubiertos, la sorpresa y el abrazo son dos grandes posturas para un encuentro en un elevador. La última puede practicarse de forma más cómoda si la chica apoya una de las piernas, mientras él la toma por detrás para impulsar el movimiento.
Si el elevador es grande y pueden acostarse, tendrán muchas más alternativas.
En un elevador

En la playa

¡Que fantasía tan erótica! Son muchas las personas que se animan a llevar a la realidad esta seductora idea, pero para tener sexo en la playa resulta importante tomar en cuenta una lista de recomendaciones que harán el encuentro más placentero.
En cuanto a las posiciones sexuales todo dependerá de si la playa está muy concurrida o vacía, y si lo harán en la arena o el mar. La postura 1 es la ideal para el agua pues la gravedad ayuda, mientras que si eligen hacerlo en la arena lo mejor es colocar una toalla amplia y disfrutar de cualquiera de las 3 posturas restantes. Éstas posiciones aplican también para las piscinas.
Practiquen la que se ajuste a las condiciones, pero recuerden mantenerse lo más vestidos posible para evitar ser sorprendidos en absoluta vulnerabilidad.
En la playa


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Descubre las zonas erógenas femeninas

Cuando de relaciones se trata, mantener viva la llama de la pasión es muy importante, y que mejor táctica para ello que conseguir que aumentar al máximo el placer de tu chica estimulando sus zonas erógenas, esos puntos especiales en el cuerpo humano que manipulados correctamente pueden potenciar al máximo tus encuentros sexuales, llevando a tu pareja al punto cumbre de la satisfacción. Descubre las zonas erógenas femeninas y haz de tu próximo encuentro toda una experiencia sensorial.

Acaricia su cabello

Para la mayoría de las mujeres el cabello no solo es importante si no que además lo usan como un arma de seducción, demuéstrale que lo notas comenzando con caricias suaves en su cabello para hacer que se relaje, besa su pelo, juguetea con él, puede ser una buena forma de comenzar a enviar las señales de que quieres un poco de intimidad.

Besa el rostro y los labios


Las chicas apreciamos la ternura, por eso comienza por besarla en todo el rostro de forma delicada, ve a las cercanía de su boca y comienza el juego, provócala con besos húmedos, mordiendo sus labios y aumentando la intensidad a medida que el deseo crece, recuerda que un buen beso es un gran preludio para una tanda de sexo intenso y placentero.


Las orejas, el cuello y los hombros


Todos conocemos el poder de estimulación que produce un acercamiento sensual a nuestra oreja, un beso suave y una lamida erótica en nuestro cuello, pero lo que seguro no sabías es que en el caso de las mujeres los hombros son una importante zona erógena, así que no olvides estimularla en el próximo encuentro y notarás la diferencia.


Juega con sus brazos y manos


La parte interna de los brazos y sobre todo el lado contrario del codo son importantes puntos de estimulación en el cuerpo femenino, bésalos, llénalos de caricias y usa tu lengua para jugar con sus manos, mostrando que más adelante podrás lamer otras cosas. Recuerda que en el juego de la seducción la clave está en explorar.


Los senos, el favorito de los chicos


Para nadie es un secreto que los senos son zonas erógenas, lo que si puede ser un misterio es como estimularlos correctamente. Todos los senos tienen la misma cantidad de terminaciones nerviosas, independientemente de su tamaño, es por esto que los senos pequeños suelen ser más sensibles, si tu chica no tiene una talla grande aprovéchate de esto y sácale ventaja estimulándola mucho en esa área. Juega delicadamente con su pezón, usa tu boca y tus manos y no olvides estimular el pliegue inferior de la mama, esto le dará un enorme placer, además es importante que pruebes como le gusta que la besen y acaricien, si con mucha delicadeza o un poco más fuerte con mordisquitos suaves incluidos.


Masajea su espalda y besa su entrepierna


La espalda está llena de puntos sensibles, y siempre que vayas a la conquista masajearla y besarla te será de gran utilidad, y claro que no hay mejor preludio para el sexo que besar y lamer suavemente la entrepierna, aumentando la expectativa de lo que vendrá, así que la próxima vez no olvides pasar por esta zona

El perineo, placer seguro


Ubicado entre el ano y la vagina, el perineo es una de las zonas erógenas más potentes del cuerpo femenino, pocas veces explorada por lo que quizá tu chica nunca haya probado que la acaricien en esa área. Si ambos están dispuestos a explorar algo nuevo entonces dedícate a acariciar y besar este punto y verás como potencias al máximo su excitación provocando sensaciones intensas.


El clítoris, zona erógena por excelencia


Todos saben que el clítoris es un punto importante en la excitación femenina, su estimulación directa es la forma más fácil de hacer que una mujer llegue al orgasmo, pero por ser una zona sensible en extremo debes estimularla con delicadeza, pues para ellas el clítoris es lo que para ustedes el pene, si no es tratado con cuidado puede arruinar el momento. La lengua y la punta del pene son grandes aliados para estimular el clítoris y llevar a tu chica a la cumbre del placer.


El clítoris, zona erógena por excelencia


Todos saben que el clítoris es un punto importante en la excitación femenina, su estimulación directa es la forma más fácil de hacer que una mujer llegue al orgasmo, pero por ser una zona sensible en extremo debes estimularla con delicadeza, pues para ellas el clítoris es lo que para ustedes el pene, si no es tratado con cuidado puede arruinar el momento. La lengua y la punta del pene son grandes aliados para estimular el clítoris y llevar a tu chica a la cumbre del placer.

Consejos
No olvides la ternura y la delicadeza, para la mujer el cortejo es importante.
Pasa poco a poco por cada punto de estimulación, extiende el jugueteo previo y conseguirás llenarla de placer.

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Qué fantasías puedo hacer con mi pareja

Si tienes una pareja puedes aprovechar por romper vuestra rutina sexual practicando alguna fantasía erótica divertida y sensual. En pareja se pueden llevar a cabo una gran cantidad de juegos eróticos que darán un toque diferente a tu vida sexual rompiendo la monotonía. En unComo te contamos qué fantasías puedes hacer con tu pareja para que los dos lo paséis en grande y disfrutéis por igual. ¡No te las pierdas!

El secreto de la gabardina

Si quieres dejar a tu pareja con la boca abierta te proponemos que un día llegues a casa vestida, únicamente, con una gabardina que te llegue hasta debajo de las rodillas. La idea es aparecer en casa, como si no ocurriera nada, y quitarte la gabardina mientras hablas con él, ¡se quedará alucinado!
Si no quieres ir completamente desnuda, puedes optar por escoger un conjunto de lencería sexy que te quede bien y con el que resaltes tu parte más sensual. En este artículo te contamos cómo elegir lencería sensual.

Destierra la cama


En casa hay muchos lugares donde poder practicar sexo sin acudir siempre a la cama. Sed creativos y originales y buscad otros lugares donde dar rienda suelta a vuestra pasión, por ejemplo, la bañera o la ducha es un sitio excitante donde tener sexo, la encimera de la cocina, la terraza o el suelo también son buenos lugares. Hacer el amor por lugares raros y diferentes es una buena fantasía sexual en pareja, ¿por qué no probarlo?

Una mujer dominante


Una de las fantasías sexuales de los hombres es ser sometido a la dominación de la mujer; esta dominación puede ser leve o puede desarrollarse con juegos sexuales en los que ella adopte el papel de dominatrix. Para hacerlo de una manera sencilla, simplemente la mujer debe tener el control en la cama: marcar el ritmo, proponer las posturas sexuales, dar órdenes a su pareja o, incluso, atarle las manos con esposas para tenerlo inmovilizado.
Si se prefieren las fantasías sexuales en pareja en torno al bondage, lo mejor es que la mujer se convierta en dominatrix, se vista con la ropa que caracteriza a este personaje sexual y use juguetes sexuales como el látigo, las esposas o las fustas. En este artículo te damos las mejores posturas para jugar a la dominación.

El espejo


Otra de las fantasías que puedes hacer con tu pareja es la fantasía del espejo; es una fantasía sencilla pero muy excitante que es capaz de mostrar vuestra faceta más explosiva. Para ello tan sólo necesitas colocar un espejo al lado de la cama o del lugar donde vayáis a practicar sexo y hacer el amor mirando vuestro reflejo. El resultado es espectacular y veréis cómo os desinhibís y disfrutáis de un acto sexual pasional y excitante.

Jugar a roles sexuales


Es una de las fantasías sexuales más típicas que tanto tienen los hombres como las mujeres. Este juego de los roles consiste en transformarse en otra persona y hacer ver que tu pareja y tú no os conocéis de nada. Este juego puede desarrollarse tanto con disfraces eróticos tradicionales (la colegiala, el bombero, el cowboy, la enfermera, etcétera) o, simplemente, quedando en el bar de un hotel con tu pareja pero interpretando a dos personas que no se conocen de nada.
La clave de este juego erótico es cumplir una de las fantasías sexuales que consiste en hacer el amor con desconocidos o con personajes concretos (policías, profesora, etcétera). Por lo tanto, para que el juego tenga éxito debéis poneros completamente en el papel e interpretarlo hasta el final: lo mejor es inventaros un nombre, una profesión y una vida totalmente distinta a la que tienes.

Tener sexo en lugares públicos

La emoción y la adrenalina de poder ser descubiertos hace que las personas nos excitemos a la hora de practicar sexo. El peligro, la aventura y la emoción hacen que el acto sexual sea más salvaje de lo habitual, por eso, es recomendable que si quieres saber qué fantasías puedes hacer con tu pareja seas atrevida y lo sorprendas con un arranque de pasión en lugares públicos.
Los lugares más excitantes para practicar sexo fuera de casa pueden ser los probadores de unos grandes almacenes, un baño público, un parque, la playa o el coche. Si te animas a hacerlo, lee antes este artículo en el que te desvelamos las mejores posturas para el sexo en lugares públicos.

Protagonizar un vídeo erótico


Otra de las fantasías que puedes hacer con tu pareja es protagonizar una película erótica. Para hacerlo, lo mejor es vestiros con ropa sexy, ambientar la habitación con velas aromáticas, pétalos y juegos sexuales y encender la cámara de grabar. De esta manera, os convertiréis en los protagonistas de una película erótica que sólo será vista por vosotros. ¡Es excitante!

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