Ya sea que hayas amamantado a un bebé o notado una disminución de la frescura de tus senos, los pechos caídos pueden ser un problema para muchas mujeres. La gravedad afloja la firmeza del tejido mamario a medida que los lóbulos dentro de los senos se adelgazan con el paso de los años. Las mujeres con senos grandes y aquellas que han amamantado a sus bebés, a menudo encuentran una clara flacidez del tejido mamario. Este fenómeno natural se puede combatir con
ejercicios para fortalecer los músculos debajo de este tejido. Además, la postura correcta y el sujetador adecuado también combaten la flacidez de los senos. Es posible levantar naturalmente los senos caídos aunque la herencia, el aumento (o pérdida) de peso y el estilo de vida juegan un papel importante en la pérdida de tono de los senos. Pero todas piensan que con las cirugías podrán levantar los senos, la verdad es un buen método pero hay unos mas fáciles y no es costoso. El método que voy a recomendar hoy es muy sencillo y 100% efectivo lo único que deben ser muy pacientes porque depende del tamaño de los senos.
Instrucciones
1. Cogemos un recipiente y lo llenamos de agua con hielo, y esperamos que el agua este fría.
2. Luego cogemos una toalla que adsorba bien el agua y lo la vertimos en el recipiente
con el agua fría.
3. Nos acostamos boca arriba y nos colocamos la toalla en los senos pero de abajo así arriba, eso se debe hacer varias veces y todas las noches, pero que los senos estén descubiertos sin sostén o top.
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